Sei die Liebe deines Lebens

Hörbuch

Schritt für Schritt zu dir

In ihrem Hörbuch enthüllt die Autorin, Ellen Lutum, die Geheimnisse der Selbstliebe. Denn Selbstliebe kann man lernen.

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Sei die Liebe deines Lebens

Schritt für Schritt zu dir

In ihrem Hörbuch enthüllt die Autorin, Ellen Lutum, die Geheimnisse der Selbstliebe. Denn Selbstliebe kann man lernen.

Sprecherin: Christina Puciata
Länge: 5 Std. 31 min.

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Das erwartet dich im Hörbuch

Aus alten Mustern ausbrechen

Weil der Blick für gewöhnlich eher auf das Negative fällt, sehen wir eher unsere Schwächen und Probleme. Du lernst, wie du die Methode der Positiven Psychologie dazu nutzt, um aus alten Mustern auszubrechen.

Konflikte verstehen und lösen

Jeder will Recht haben und meist hat auch jede Seite Recht. Du lernst zu verstehen, wie sich Konflikte aufbauen und wie du mithilfe deiner eigenen Landkarte lernst, Konflikte zu lösen.

Die Essenz der Selbstliebe

Würdigst du dich und dein Tun? Vielleicht gehen bei dir die Alarmglocken los: Eigenlob stinkt! Sich selber anerkennen? Das ist doch arrogant und angeberisch. Du lernst, mit diesen Gefühlen besser umzugehen.

Manifestieren lernen

Es gab eine Zeit in unserem Leben, da haben wir alle groß geträumt. Und dann haben wir dem Geplapper der Erwachsenen zugehört. Dass dies oder jenes nicht geht oder nicht möglich sei. Überzeug dich vom Gegenteil!

Positive Psychologie praktizieren

Im Hörbuch zeige ich dir, wie du täglich die Positive Psychologie anwendest. Du bekommst viele praktische Übungen an die Hand, um dir neue Gewohnheiten anzueignen. So änderst du Schritt für Schritt dein Leben zum Positiven.

Grenzen setzen

Gehörst du zu den Menschen, die notorisch JA zu Allem sagen? Egal, wie viel du zu tun hast, egal, was drumherum passiert: Du setzt weder Grenzen noch grenzt du dich ab. Genau das werden wir zusammen ändern.

Über die Autorin

Ellen Lutum unterstützt Frauen, in ihrem Leben mehr Selbstliebe und Wohlbefinden zu finden: in Beziehungen, Beruf oder mit dem eigenen Körper. Eines ihrer Erfolgsgeheimnisse ist, dass Frauen durch sie wieder einen Zugang zu ihren eigenen Bedürfnissen bekommen. Ellen Lutum ist Mutter von drei Töchtern und glücklich verheiratet.

Die meiste Zeit deines Lebens verbringst du mit dir selbst. Selbstliebe ist eine der Grundvoraussetzungen für ein glückliches Leben.

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